夏天到了，皮肤变得爱出油，皮肤总是处于不理想状态，应该如何改善呢？

1. 饮食

(相关资料图)

饮食上注意少盐少辣，尽可能做到饮食清单，多吃蔬菜水果，保持充足的维生素摄入，让皮肤维持完美的状态

2. 护肤

平时一定要做好卸妆，早晚做皮肤清洁，选择温和类的洁面产品，之飞澄肌氨基酸表活洁面乳，成分温和不刺激，清洁力很好，丰富细腻的泡沫能够有效清洁皮肤垃圾，洗完脸水润不紧绷；而且敏肌可适用。

3. 防晒

一定要重视防晒，紫外线+高温会加速水分蒸发流失，导致皮肤为留住水分而分泌大量油脂，影响水油平衡，而且紫外线也会让皮肤变得脆弱敏感。

4. 不同肤质如何改善

干皮：补水保湿是关键，只需要进行补水保湿即可

油皮：以控油为主，注意适当补水即可，无需过度保湿

混合皮：分区护理，适当补水保湿，根据皮肤类型进行护理

外油内干：警惕不当护肤，做好控油和保湿，同时可使用修护产品