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1、1.转身时左右脚交替踩球以改变球的方向，避开对方的铲球或用身体挡住对方，使对方够不到球。单脚踩球后360度转身用另一只脚拉球摆脱防守者，然后传球或射门。
2、一气呵成。在向前运球的过程中一只脚踩到球后，转身用另一只脚360度拉球，摆脱防守者，然后一气呵成的传球或射门。左脚和右脚交替踩在球上，然后开始向后拉，
3、然后慢慢转弯变大，可以靠惯性拉到前面，也就是左右脚交替踩球，一开始往回拉，然后慢慢转弯变大，可以靠惯性拉到前面。一般你的主控脚用扣球踩球，身体随着重心的变化而转动。
4、另一只脚在转身的瞬间拉球，一条腿走在皮丘前面，转身(或踩)后用另一条腿向后推。最后转身拿球。
5、2.骑自行车就是双腿来回绕球。这是罗达、罗纳尔迪尼奥和罗比尼奥的标志性动作。马赛大回转是齐达内的标志性动作。一只脚水平拉球，转身后用来一只脚向前拉球。小罗过牛尾是常事。
6、右脚从球的底部把球带到右边，然后在球在空中的时候把球带到左边。
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